Voeding

Waarom zou u een beroep doen op een voedingsdeskundige?

Een voedingsdeskundige kan u op verschillende vlakken van dienst zijn. Eerst en vooral wordt de begeleiding volledig op uw maat gemaakt. Dit betekent dat het voedingsschema dat wordt opgesteld perfect rekening houdt met uw huidige voedingsgewoontes maar ook met uw werksituatie, hobby’s, gezin, … . Hierdoor krijgt u een dieet voorgeschoteld dat haalbaar en makkelijk vol te houden is.

Een voedingsdeskundige kan u wegwijs maken in het doolhof van voedingsmiddelen en leert u bewuste keuzes te maken. Op die manier wordt het vooropgestelde doel behaald én voelt u zich fit en gezond.

Zwanger
Voorafgaand en tijdens de zwangerschap, is goede voeding erg belangrijk. De baby is tijdens de hele zwangerschap immers afhankelijk van de voeding die de moeder gebruikt. Uiteraard moet de kwaliteit van de voeding goed zijn, want van de meeste vitamines en mineralen zal er wat extra nodig zijn. Dat betekent echter niet dat tijdens de zwangerschap 'voor twee' gegeten moet worden. Een voedingsdeskundige is de uitgelezen persoon om je doorheen en na de zwangerschap te begeleiden.
Baby’s
Baby's zijn bijzonder kwetsbaar. Daarom is een evenwichtige en gezonde voeding erg belangrijk. Een voedingsdeskundige kan u bijstaan met tips en info over borstvoeding, flessenvoeding, vaste voeding, enz ... .
Kinderen
Eten is belangrijk. Kinderen worden er groot van. Maar wat hebben de kinderen nu eigenlijk nodig? Vroeger was dat makkelijk: Brood, aardappelen, groenten, fruit en vlees. Vandaag de dag valt er steeds meer te kiezen. In de supermarkt ligt een overdaad aan allerlei producten. Leuk en lekker maar vaak zie je door de bomen het bos niet meer. Ieder kind heeft zijn eigen gewoontes, problemen of beperkingen in eten en drinken. Daarom is een individueel advies op maat een belangrijk uitgangspunt. Rekening houdend met de mogelijkheden van uw kind en zijn omgeving, wordt samen gezocht naar een geschikt advies op maat.
Volwassenen
Gezonde voeding is een bepalende factor voor een gezond en evenwichtig leven. Een voedingsdeskundige bekijkt samen met u welke dieetadviezen mogelijk zijn voor uw persoonlijke situatie. Daarom bespreekt zij met u uw voedingsgewoonten, uw leef- en werkomstandigheden en uw eigen wensen over voeding. U mag praktische informatie verwachten met de nieuwste inzichten en een intensieve coaching om uw doel te bereiken.